Sobre
"Domina la Distancia: Guía para Corredores" es un curso diseñado para atletas de todos los niveles que desean mejorar su rendimiento en carreras de larga distancia. Este curso te proporcionará las herramientas y conocimientos necesarios para optimizar tu entrenamiento, mejorar tu técnica de carrera y entender la importancia de la nutrición en tu desempeño. A través de dos unidades de aprendizaje estructuradas en pasos prácticos y teóricos, los participantes podrán establecer objetivos claros, planificar sesiones de entrenamiento efectivas y adoptar hábitos saludables. Además, al finalizar el curso, contarás con un plan de entrenamiento personalizado y una mejor comprensión de cómo maximizar tu potencial como corredor. Únete a nosotros y lleva tu pasión por el running al siguiente nivel.
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